Serie
Headspace: Eine Meditationsanleitung
Headspace Guide to Meditation
Seit 20211 Staffel8 Episoden
7.8(80)
FSK 0Die Serie zeigt, wie Meditation im Alltag helfen kann. Von der Stressbewältigung bis hin zur Wertschätzung, jede Episode lehrt zunächst die Grundlagen und Techniken der Praxis und schließt dann mit einer geführten Meditation ab.
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